ハウスの鶏肉のトマト煮とルクエで簡単調理
2012年 06月 27日
やっぱり湿気がないと過ごしやすいですね
日差しも一日、一日強くなってきています
さて、今日はハウスのスパイスクッキングのブレンド調味料と
ルクエを使い
たったの11分でトマト煮を作りました
玉ねぎを軽くフライパンで炒め、少しホワイトワインを加え
11分でできたとは思えないディッシュに@0@
<<材料>>1人前
鶏もも肉(骨付き) 1本
ハウスの鶏肉のトマト煮スパイス 1袋
白ワイン 大1
玉ねぎ 1/2
オリーブオイル 小1
トマトの水煮缶 1/2
<<作り方>>
①玉ねぎを薄切りしてオイルをひいたフライパンで炒める
②容器にトマト、スパイス、玉ねぎを混ぜ鶏肉に揉み込む
③ルクエにトマトの水煮で挟み込むようにして入れ、上から
ワインをかける
④600wで蓋をして8分加熱したあと、蓋をあけて
3分600wで加熱する
今回、少しでも皮がパリっとするように
蓋なし調理も付け加えましたが
皮が焼けた方がお好みの場合
もう一手間かけて、玉ねぎを炒める時に
鶏肉の表面だけ焼くのをお勧めします
たとえば、玉ねぎと鶏肉の表面を炒めておいて
ソースと混ぜてルクエに入れておきます(冷蔵庫で保存)
仕事が遅くなり、夕食を子供に自分で食べてもらう時に
ルクエをそのままレンジにかけて食べてもらえば
まるで、お母さんが今作ってくれたような
熱々の美味しい鳥のトマト煮が食べられます!!
グルメちゃんにも好評です^^
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