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In bocca al lupo

お料理と写真など


by ショコラ

まぐろとオクラのサラダ

最近ご無沙汰してしまい申し訳ありません

ようやく落ち着いてきました

今日はキューピーのモニターでいただきました

テイスティドレッシングの胡麻こく味を使って

サラダを作りました

胡麻の味が濃いいので

マグロの味とよく合います

まぐろとオクラのサラダ_d0180399_9521940.jpg


<<材料>>
まぐろ                   8個
オクラ                   8本
オリーブオイル              大1
つゆの素                 少々
キューピーテイスティドレッシング  適量

<<作り方>>
①まぐろを正方形にカットして
油をひいたフライパンで表面をさっと焼く
②オクラをみじん切りしてつゆの素を少し加えよく混ぜる
③オクラの上にマグロをのせ、上からドレッシングをかける









とっても簡単で美味しいです!

胡麻のドレッシングが濃厚なので美味しく見えますね^^

まぐろとオクラのサラダ_d0180399_1033894.jpg




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by Nice554 | 2013-02-23 10:06 | サラダ